Como a empresa deve acompanhar os riscos de saúde em equipes que trabalham em home office

O trabalho em home office pode oferecer flexibilidade, reduzir deslocamentos e melhorar a autonomia, mas não elimina os riscos relacionados à saúde ocupacional. A empresa precisa acompanhar as condições em que o trabalho remoto acontece, incluindo ergonomia, jornada, sobrecarga, isolamento, hiperconectividade e saúde mental. O fato de o colaborador trabalhar

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Passo a passo para começar uma rotina saudável

Cuidados com a exposição solar antes e depois de procedimentos estéticos

Os cuidados com a exposição solar antes e depois de procedimentos estéticos são fundamentais para reduzir o risco de manchas, irritações, queimaduras, inflamações e recuperação prolongada. A radiação ultravioleta pode afetar a resposta da pele, especialmente quando o tratamento envolve esfoliação, calor, laser, perfuração ou aplicação de substâncias. Muitas pessoas

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Exame de urina: como fazer a coleta corretamente

O exame de urina é uma avaliação simples, mas a forma como a amostra é coletada pode influenciar bastante o resultado. Higiene inadequada, recipiente impróprio, demora para entregar o material ou coleta da parte errada da urina podem contaminar a amostra e dificultar a interpretação. Em muitos pedidos, o laboratório

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O que informar à equipe antes de um exame com contraste

Antes de um exame com contraste, a equipe precisa conhecer algumas informações sobre sua saúde, seus medicamentos e seu histórico. Esses dados ajudam a escolher o tipo de contraste, avaliar riscos, decidir se são necessários exames prévios e orientar o preparo corretamente. O contraste é utilizado para tornar determinadas estruturas

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